Minust: Olen MERLE LAURITS, loodushing, 2 lapse ema,
Budismi nimega KONCHOK PALMO (“Kolme kalliskivi hiilgus”)
Gassho! Päikseline tervitus!
Olen MERLE LAURITS, Hiina meditsiini terapeut ja koolitaja, loodusterapeut, REIKI Meister-Õpetaja, 2 väikese lapse ema, tütar, NAINE näoga looduse poole. Minu suur armastus on TAIMED, EMAKE MAA ja TERVIS, LOODUSLIK ELUVIIS.
Budismi nimega KONCHOK PALMO (tõlkes “Kolme kalliskivi hiilgus”).
Budistliku nime "Konchok Palmo" - dKon mChog dPal Mo" andis mulle Tiibeti laama, tema pühadus Khenchen Konchok Gyaltsen Rinpoche budistlikul ritriidil aastaid tagasi. Ritriit on väepühitsus ja kui Õpetaja (Laama) annab ritriidi käigus nime, siis sisaldub selles saaja potentsiaal ja võimalus arenguks, näitab saaja eluteed ja ülesannet. Nime otsetõlge on "Kolme kalliskivi hiilgus" (Glory of Three Jewels). Konchok on kalliskivi, ka Kolm Kalliskivi ehk budismis Budha, Dharma ja Sanga üheskoos. Otsetõlge sanskriti sõnast Ratna. Palmo on kahe sõna kooslus - Pal on hiilgav või suursugune, sanskriti sõna Shri tiibeti vaste.
Kolme juveeli või "Kolme kalliskivi" mõiste on läbiv nii budismis kui ka traditsioonilises Hiina meditsiinis. Traditsioonilise Hiina meditsiini järgi on meie kasutuses igal ajahetkel "kolm kalliskivi" - jing (essents - pärilik energia ja igapäevane energia), qi (õhk, eluenergia) ja shen (Vaim, teadvelolek). Kui need kolm kalliskivi on inimeses hästi tasakaalus, hoitud ja säravad, siis on tema keha tugev, energiat jagub piisavalt ja meel on rõõmus.
Loodusteraapiad ja Hiina meditsiin on mind alati huvitanud, nii teooras kui praktikas. Armastan loodust ja elan loodusega ühes rütmis, kasvatan ja korjan ravimtaimi ning teen taimravi retsepte, salve, keeduseid, teraapiaid taimedega ja taime-eetritega. Lisaks Vana-Eesti traditsioonilisele taimetervendusele kasutan Hiina meditsiini taimravi ja loodusteraapia vahendeid ja teadmisi. Mul ka teadlase taust, olen õppejõud ja koolitaja. Olen kaitsnud 2 magistrikraadi Sotsiaalteadustes (MA) ning lisaks süvendatult õppinud HIINA MEDITSIINI, JAAPANI LOODUSMEDITSIINI ja mitmeid loodusteraapiaid. Läbitud tervise- ja enesearengu koolitustest loe lähemalt siit. Armastan teadmisi jagada, seetõttu on minu mitmed koolitused ühendatud tervisepraktikate või terve olemisega.
Hiina meditsiini ning Jaapani loodusteraapiaid olen uurinud, õppinud ja praktiseerinud üle 10 aasta. Olen Hiina meditsiini terapeut. Teen Hiina meditsiini diagnostikat ja teraapiaid, akupressuuri, moksibustiooni ehk soojaravi, kuputeraapiat, Hiina taimravi, toitumisteraapiat, Gua Sha teraapiat, jmt praktikaid.
Minu peamised õpetajad on HIINA MEDITSIINI arstid Dr Salustino Z. Wong ja Dr Rene Bürkland.
HIINA MEDITSIINI ja QIGONGi olen õppinud Dr Rene Bürklandi juures Tervise Alkeemia Koolituskeskuses (Dao Hiina meditsiini Keskus alates 2011), läbinud dr Bürklandi juhendamisel traditsioonilise Hiina meditsiini (TCM) teooria ja diagnostika, nõelravi ja akupressuuri, lisaks meetodid nagu Tan Wu Bian akupunktuuri meetod (Dr Richard Tan) ja Acunova akupunktuuri meetod, aurikuloteraapia ehk kõrva akupunktuur, kuputeraapia, Qigong (Kuldse kella harjutused) jpt. Dr Udo Ufferti käe all olen õppinud ja praktiseerinud Hiina meditsiini raviskeeme.
HIINA MEDITSIINI TAIMRAVI (Jing Fang Formula Families - taimravi hiina taimed ja retseptid taimeperekondade lõikes), Moksibustiooni ehk soojaravi (moksa teraapia), Ba duan jin Qigong´i (Kaheksa siidbrokaadi, olen õppinud ja praktiseerinud Dr Salustino Zaldivar Wong´i juhendamisel (Kuuba/ Hiina/ Portugal).
Olen läbinud onkoloogilise akupunktuuri koolituse Dr Yair Maimon (CA, O.M.D, PhD) käe all, kes on üle 25aastase kliinilise ja akadeemilise kogemusega rahvusvaheliselt tunnustatud ekspert integratiivse ja Hiina meditsiini vallas.
Gua Sha teraapiat (Hiina meditsiini teraapia) olen tudeerinud Dr Ana Zikic´i juhendamisel.
Juhendan QIGONG´i treeninguid ja teraapiana ka personaaltreeninguid.
Praktiseerin Qigongi alates 2011 (Kuldse kella harjutused) ja Ba duan Jin (Kaheksa siidbrokaadi harjutused, mis kuuluvad meditsiinilise QIGONGi alla) igapäevaselt ning kombineerin need ühte treeningusse „Qigong – Hiina tervisevõimlemine“. Tegemist on energeetiliselt võimsate harjutustega kõigi siseorganite tugevdamiseks ja energiate liikuma panemiseks ja paljude sisehaiguste ning valusündroomide leevendamiseks, mis sobib nii tervenduseks kui profülaktikaks.
Budismi nimega KONCHOK PALMO (tõlkes “Kolme kalliskivi hiilgus”).
Budistliku nime "Konchok Palmo" - dKon mChog dPal Mo" andis mulle Tiibeti laama, tema pühadus Khenchen Konchok Gyaltsen Rinpoche budistlikul ritriidil aastaid tagasi. Ritriit on väepühitsus ja kui Õpetaja (Laama) annab ritriidi käigus nime, siis sisaldub selles saaja potentsiaal ja võimalus arenguks, näitab saaja eluteed ja ülesannet. Nime otsetõlge on "Kolme kalliskivi hiilgus" (Glory of Three Jewels). Konchok on kalliskivi, ka Kolm Kalliskivi ehk budismis Budha, Dharma ja Sanga üheskoos. Otsetõlge sanskriti sõnast Ratna. Palmo on kahe sõna kooslus - Pal on hiilgav või suursugune, sanskriti sõna Shri tiibeti vaste.
Kolme juveeli või "Kolme kalliskivi" mõiste on läbiv nii budismis kui ka traditsioonilises Hiina meditsiinis. Traditsioonilise Hiina meditsiini järgi on meie kasutuses igal ajahetkel "kolm kalliskivi" - jing (essents - pärilik energia ja igapäevane energia), qi (õhk, eluenergia) ja shen (Vaim, teadvelolek). Kui need kolm kalliskivi on inimeses hästi tasakaalus, hoitud ja säravad, siis on tema keha tugev, energiat jagub piisavalt ja meel on rõõmus.
Loodusteraapiad ja Hiina meditsiin on mind alati huvitanud, nii teooras kui praktikas. Armastan loodust ja elan loodusega ühes rütmis, kasvatan ja korjan ravimtaimi ning teen taimravi retsepte, salve, keeduseid, teraapiaid taimedega ja taime-eetritega. Lisaks Vana-Eesti traditsioonilisele taimetervendusele kasutan Hiina meditsiini taimravi ja loodusteraapia vahendeid ja teadmisi. Mul ka teadlase taust, olen õppejõud ja koolitaja. Olen kaitsnud 2 magistrikraadi Sotsiaalteadustes (MA) ning lisaks süvendatult õppinud HIINA MEDITSIINI, JAAPANI LOODUSMEDITSIINI ja mitmeid loodusteraapiaid. Läbitud tervise- ja enesearengu koolitustest loe lähemalt siit. Armastan teadmisi jagada, seetõttu on minu mitmed koolitused ühendatud tervisepraktikate või terve olemisega.
Hiina meditsiini ning Jaapani loodusteraapiaid olen uurinud, õppinud ja praktiseerinud üle 10 aasta. Olen Hiina meditsiini terapeut. Teen Hiina meditsiini diagnostikat ja teraapiaid, akupressuuri, moksibustiooni ehk soojaravi, kuputeraapiat, Hiina taimravi, toitumisteraapiat, Gua Sha teraapiat, jmt praktikaid.
Minu peamised õpetajad on HIINA MEDITSIINI arstid Dr Salustino Z. Wong ja Dr Rene Bürkland.
HIINA MEDITSIINI ja QIGONGi olen õppinud Dr Rene Bürklandi juures Tervise Alkeemia Koolituskeskuses (Dao Hiina meditsiini Keskus alates 2011), läbinud dr Bürklandi juhendamisel traditsioonilise Hiina meditsiini (TCM) teooria ja diagnostika, nõelravi ja akupressuuri, lisaks meetodid nagu Tan Wu Bian akupunktuuri meetod (Dr Richard Tan) ja Acunova akupunktuuri meetod, aurikuloteraapia ehk kõrva akupunktuur, kuputeraapia, Qigong (Kuldse kella harjutused) jpt. Dr Udo Ufferti käe all olen õppinud ja praktiseerinud Hiina meditsiini raviskeeme.
HIINA MEDITSIINI TAIMRAVI (Jing Fang Formula Families - taimravi hiina taimed ja retseptid taimeperekondade lõikes), Moksibustiooni ehk soojaravi (moksa teraapia), Ba duan jin Qigong´i (Kaheksa siidbrokaadi, olen õppinud ja praktiseerinud Dr Salustino Zaldivar Wong´i juhendamisel (Kuuba/ Hiina/ Portugal).
Olen läbinud onkoloogilise akupunktuuri koolituse Dr Yair Maimon (CA, O.M.D, PhD) käe all, kes on üle 25aastase kliinilise ja akadeemilise kogemusega rahvusvaheliselt tunnustatud ekspert integratiivse ja Hiina meditsiini vallas.
Gua Sha teraapiat (Hiina meditsiini teraapia) olen tudeerinud Dr Ana Zikic´i juhendamisel.
Juhendan QIGONG´i treeninguid ja teraapiana ka personaaltreeninguid.
Praktiseerin Qigongi alates 2011 (Kuldse kella harjutused) ja Ba duan Jin (Kaheksa siidbrokaadi harjutused, mis kuuluvad meditsiinilise QIGONGi alla) igapäevaselt ning kombineerin need ühte treeningusse „Qigong – Hiina tervisevõimlemine“. Tegemist on energeetiliselt võimsate harjutustega kõigi siseorganite tugevdamiseks ja energiate liikuma panemiseks ja paljude sisehaiguste ning valusündroomide leevendamiseks, mis sobib nii tervenduseks kui profülaktikaks.
Mitmete uuringute järgi on 70-95 % haiguste põhjused sisemised ehk meie EMOTSIOONID. Emotsioonide tervendamiseks kasutan EFT ehk emotsionaalse akupunktuuri meetodit, vajadusel kombineerin juurde teisi teraapiameetodeid, nt REIKIT, juhitud meditatsioone, akupunkte, taimesegusid, terapeutilisi õlisid jpm erinevaid tehnikaid, et tulemus oleks tõhusam ja püsivam. Olen EFT/ META-EFT 2.astme terapeut ja õppinud ka metameditsiini.
Hiina meditsiin on minu praktikates läbi põimunud Jaapani teraapiatega, kombineerin neid vastavalt vajadusele ühtseks tervikuks.
SHINDO on Jaapanist pärit massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mis ühendab tuhandeid aastaid vanu idamaiseid tarkusi ning kõige uuemaid teadmisi inimese anatoomiast-füsioloogiast. Olen õppinud Sensei Kazuko Kuratomi (Shindo looja ja õpetaja) käe all, Shindo meetod paelus mind oma lihtsuse ja samas tõhususega valu ja pingete vabastamisel, nii venituste kui massaažina. Juhendan Shindo venitustunde ja teen personaalseid venitusi-massaaži, Shindo seljamassaaži, varbamassaaži, Jomon-venitusi ja teisi Shindo massaažipraktikaid.
Jaapani moksa teraapiat (soojaravi Jaapani meetod) ja Shiki kehatervenduse meetodit olen tudeerinud SHIKI meetodi looja, dr Tadao Kawahara juhendamisel, kes on võitluskunstide treener, praktiseerib Jaapani akupunktuuri.
REIKI universaalsel eluenergial (õpetajad Reiki Meister Jaan Jääts, Kreet Rosin (Teadliku Arengu Keskus) ja Kaia-Liisa Reinut (Sisemise Tarkuse Keskus Universus) lasen vabalt voolata kõigis oma teraapiates ja venitustundides, aga ka igapäevaelus. Panen kaug-reiki hommikul voolama ja olen sageli päev läbi voo-seisundis.
Olen REIKI MEETODIGA teadlikult tegelenud alates 2000 ja tervendanud alates aastast 2011.
Praktiseerin Jaapani algupärast traditsioonilist Mikao Usui Reikisüsteemi ja õpetan seda ka kursustel.
REIKI ÕPETAJA JA MEISTRINA, tegev-terapeudina viin läbi REIKI energiaravi, praktikaid, meditatsioone, grupi-reikit ja ka REIKI KOOLITUSI, personaalset juhendamist. Kui soovid ühendust saada oma sisemise väega, siis tule osalema mõnele Reiki praktika päevale/ õhtule või meditatsioonile (või pane aeg lühikeseks teraapiaks) - see annab tunnetuse, mis on REIKI ja kuidas oma energiaid paremini tunnetada ja suunata.
Grupi-REIKI seansse ja meditatsioone viin läbi eraldiseisvalt või ka treeningutes, kus ühendame Shindos kasutusel oleva Shiatsu meridiaanide süsteemi ja Reiki tšakrate süsteemi võimalused energiaraviks. Inimene on üks tervik ja sageli annab parima tulemuse mitme eri meetodi kombineerimine. Reikit on võimalik ühendada kõigi Jaapani ja Hiina meditsiini teraapiate ja praktikatega.
Viin läbi ka KAUG-REIKI seansse (aja ja vahemaa taha, mille kaudu saab tervendada minevikku, olevikku ja tulevikku just Sinule sobival ajal). Mis on REIKI tervendusmeetod ja kuidas see toimub, loe lähemalt siit.
MINU SUUR ARMASTUS ON TAIMED JA TAIMEMAAGIA! Hiina taimravi kõrval olen õppinud Eesti taimi ja HERBAATIKAT. Mind võluvad taimesegud, eeterlikud õlid, taimedega tervenduse ja harmoonia loomine. Praktiseerin loodusteraapiat, loon taimede ja aroomisegusid, salve, kreeme, keeduseid, mikstuure, tinktuure, õietilku, moksa taimesigareid, teesegusid...armastusega Emakeselt Maalt! Viimased 5 aastat on minu ellu kuulunud terapeutilised eeterlikud õlid, mille tervendav aroomiteraapiline toime on leidnud tõestust kogu maailmas. Nii on minulgi kogunenud hulk kogemuslugusid. Taimedega tervendamine ja harmoonia loomine on osa minu igapäevaelust - kui soovid, et aitan Sind loodusele ja iseendale lähemale!
Hiina meditsiin on minu praktikates läbi põimunud Jaapani teraapiatega, kombineerin neid vastavalt vajadusele ühtseks tervikuks.
SHINDO on Jaapanist pärit massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mis ühendab tuhandeid aastaid vanu idamaiseid tarkusi ning kõige uuemaid teadmisi inimese anatoomiast-füsioloogiast. Olen õppinud Sensei Kazuko Kuratomi (Shindo looja ja õpetaja) käe all, Shindo meetod paelus mind oma lihtsuse ja samas tõhususega valu ja pingete vabastamisel, nii venituste kui massaažina. Juhendan Shindo venitustunde ja teen personaalseid venitusi-massaaži, Shindo seljamassaaži, varbamassaaži, Jomon-venitusi ja teisi Shindo massaažipraktikaid.
Jaapani moksa teraapiat (soojaravi Jaapani meetod) ja Shiki kehatervenduse meetodit olen tudeerinud SHIKI meetodi looja, dr Tadao Kawahara juhendamisel, kes on võitluskunstide treener, praktiseerib Jaapani akupunktuuri.
REIKI universaalsel eluenergial (õpetajad Reiki Meister Jaan Jääts, Kreet Rosin (Teadliku Arengu Keskus) ja Kaia-Liisa Reinut (Sisemise Tarkuse Keskus Universus) lasen vabalt voolata kõigis oma teraapiates ja venitustundides, aga ka igapäevaelus. Panen kaug-reiki hommikul voolama ja olen sageli päev läbi voo-seisundis.
Olen REIKI MEETODIGA teadlikult tegelenud alates 2000 ja tervendanud alates aastast 2011.
Praktiseerin Jaapani algupärast traditsioonilist Mikao Usui Reikisüsteemi ja õpetan seda ka kursustel.
REIKI ÕPETAJA JA MEISTRINA, tegev-terapeudina viin läbi REIKI energiaravi, praktikaid, meditatsioone, grupi-reikit ja ka REIKI KOOLITUSI, personaalset juhendamist. Kui soovid ühendust saada oma sisemise väega, siis tule osalema mõnele Reiki praktika päevale/ õhtule või meditatsioonile (või pane aeg lühikeseks teraapiaks) - see annab tunnetuse, mis on REIKI ja kuidas oma energiaid paremini tunnetada ja suunata.
Grupi-REIKI seansse ja meditatsioone viin läbi eraldiseisvalt või ka treeningutes, kus ühendame Shindos kasutusel oleva Shiatsu meridiaanide süsteemi ja Reiki tšakrate süsteemi võimalused energiaraviks. Inimene on üks tervik ja sageli annab parima tulemuse mitme eri meetodi kombineerimine. Reikit on võimalik ühendada kõigi Jaapani ja Hiina meditsiini teraapiate ja praktikatega.
Viin läbi ka KAUG-REIKI seansse (aja ja vahemaa taha, mille kaudu saab tervendada minevikku, olevikku ja tulevikku just Sinule sobival ajal). Mis on REIKI tervendusmeetod ja kuidas see toimub, loe lähemalt siit.
MINU SUUR ARMASTUS ON TAIMED JA TAIMEMAAGIA! Hiina taimravi kõrval olen õppinud Eesti taimi ja HERBAATIKAT. Mind võluvad taimesegud, eeterlikud õlid, taimedega tervenduse ja harmoonia loomine. Praktiseerin loodusteraapiat, loon taimede ja aroomisegusid, salve, kreeme, keeduseid, mikstuure, tinktuure, õietilku, moksa taimesigareid, teesegusid...armastusega Emakeselt Maalt! Viimased 5 aastat on minu ellu kuulunud terapeutilised eeterlikud õlid, mille tervendav aroomiteraapiline toime on leidnud tõestust kogu maailmas. Nii on minulgi kogunenud hulk kogemuslugusid. Taimedega tervendamine ja harmoonia loomine on osa minu igapäevaelust - kui soovid, et aitan Sind loodusele ja iseendale lähemale!
KOOLITUSED: MA EI HOIA OMA TEADMISI AINULT ENDALE! TEADMISED ON ENERGIA JA ENERGIA TAHAB OLLA LIIKUMISES... Jagan oma teadmisi teadliku tervise teel nii Ülikoolis kui väljaspool ülikooli, kursustel, töötubades, väeringides - loon teadliku ELU ja teadliku tervise ruume, Sina võid olla üks osaleja meie ühises loomeruumis.
Kui soovid REIKI või Hiina meditsiini, taimede või akupressuuri KOOLITUST, PRAKTIKAT või personaalset nõustamist ning parajasti ei ole kalendris regulaarset koolitust, võta personaalselt ühendust. Teen kõigil tasemetel REIKI koolitusi (I, II ja III aste), toetan ka eraldi terapeudiks olemist (energiameridiaanide teooriad, seosed REIKI, SHINDO, Hiina meditsiini ja paljude teiste ravipraktikatega), Hiina meditsiini koolitusi (teoreetiline ja praktiline osa).
KOOLITUSKALENDER TULEVASED KOOLITUSED LEIAD KOOLITUSKALENDRIST.
Läbitud koolitustest ja praktikatest loe lähemalt siit.
Tervis on Hiina meditsiini mõistes Keha ja vaimu (SHEN) harmoonia, Qi (eluenergia, vägi) takistusteta liikumine kehas. Keha ja vaimu teraapiate ning treeningute eesmärgiks on vabaneda pingetest, vältida haigusi ja viia organismi tagasi harmooniasse ja tasakaalu, et keha saaks hakata ise tervenema. Teraapiad aitavad meil oma väega ühenduses olla ja seda tervislikumalt kasutada.
Kui soovid REIKI või Hiina meditsiini, taimede või akupressuuri KOOLITUST, PRAKTIKAT või personaalset nõustamist ning parajasti ei ole kalendris regulaarset koolitust, võta personaalselt ühendust. Teen kõigil tasemetel REIKI koolitusi (I, II ja III aste), toetan ka eraldi terapeudiks olemist (energiameridiaanide teooriad, seosed REIKI, SHINDO, Hiina meditsiini ja paljude teiste ravipraktikatega), Hiina meditsiini koolitusi (teoreetiline ja praktiline osa).
KOOLITUSKALENDER TULEVASED KOOLITUSED LEIAD KOOLITUSKALENDRIST.
Läbitud koolitustest ja praktikatest loe lähemalt siit.
Tervis on Hiina meditsiini mõistes Keha ja vaimu (SHEN) harmoonia, Qi (eluenergia, vägi) takistusteta liikumine kehas. Keha ja vaimu teraapiate ning treeningute eesmärgiks on vabaneda pingetest, vältida haigusi ja viia organismi tagasi harmooniasse ja tasakaalu, et keha saaks hakata ise tervenema. Teraapiad aitavad meil oma väega ühenduses olla ja seda tervislikumalt kasutada.
TERAAPIAD ja Hiina meditsiini vastuvõtud toimuvad Tallinnas, Teraapiatoas Niine 9 (Kalamajas) või Pärnu mnt 102. Kiili vallas kokkuleppel. Vajalik on eelnev registreerumine. Teraapiatest loe lähemalt siit.
KEHA ON LOODUD LIIKUMA! JUHENDAN ARMASTUSEGA TREENINGUID Keha-meele tervise heaks!
Personaaltreeninguid ja koolitusi teen Tallinnas ja Kiilis.
Hiina tervisevõimlemine QIGONG (Kuldse kella harjutused ja BA DUAN JIN - 8 siidbrokaadi harjutused)
Jaapani venitusvõimlemine SHINDO
REIKI väering ja meditatsioonid
Rühmatreeningud toimuvad KOLMAPÄEVITI algusega 19.00 KIILI NOORTEKESKUSES
Lisainfo ja registreerumine: Merle Laurits: [email protected] +372 5245854
Liitu FB Grupiga „Keha ja vaimu ühendavad treeningud“ - ülevaade treeningute sisust
FB leht Keha ja vaimu teraapiad, jagan meditatsiooni- ja toitumissoovitusi, nõuandeid Hiina meditsiinist: https://www.facebook.com/kehajavaim/
KEHA ON LOODUD LIIKUMA! JUHENDAN ARMASTUSEGA TREENINGUID Keha-meele tervise heaks!
Personaaltreeninguid ja koolitusi teen Tallinnas ja Kiilis.
Hiina tervisevõimlemine QIGONG (Kuldse kella harjutused ja BA DUAN JIN - 8 siidbrokaadi harjutused)
Jaapani venitusvõimlemine SHINDO
REIKI väering ja meditatsioonid
Rühmatreeningud toimuvad KOLMAPÄEVITI algusega 19.00 KIILI NOORTEKESKUSES
Lisainfo ja registreerumine: Merle Laurits: [email protected] +372 5245854
Liitu FB Grupiga „Keha ja vaimu ühendavad treeningud“ - ülevaade treeningute sisust
FB leht Keha ja vaimu teraapiad, jagan meditatsiooni- ja toitumissoovitusi, nõuandeid Hiina meditsiinist: https://www.facebook.com/kehajavaim/
