Keha ja vaimu teraapiate - treeningute suveseminar

Suveseminaril saad mõndagi teada keha ja vaimu treeningute taustast ning uusi teadmisi Hiina ja Jaapani loodusmeditsiinist. Ühepäevane suveseminar hõlmab endas koolitust ja treeninguid, taoistlikke tervisepraktikaid ja väekaid meditatsioone, hingamisharjutusi ja energiatööd. KAVAS on teemad Hiina meditsiinist ja Jaapani loodusravist, nende ühisosast ja erinevustest. Räägime ja teeme:

• Idamaade tervisepraktikate (Shindo - Jaapanist, Qigong – Hiina meditsiini praktika) maailmakäsitlus ja alused. Nende erinevused ja ühisosa. Kuidas Qigong ja Shindo üksteist täiendavad ja neid koos praktiseerides maksimaalselt oma tervise hüvanguks panustada
• Yin´i ja Yang´i olemus looduses ja inimeses, vaatlus läbi tervisepraktikate
• Taoism, loodusmeditsiin, 5 elemendi teooria ja selle seosed inimese tervisega
• Tsüklilisus Hiina loodusmeditsiinis: aastaaegade teooria, looduse rütmid ja inimese elutsüklid
• Energia ehk Qi tootmine ja liikumine. Kust tuleb energia?
• Energiakanalid ehk meridiaanid: kus asuvad energiakanalid, milles qi liigub
• Haiguste vältimine: kuidas energiakanaleid avada ja hoida avatuna
• Olulisemad punktid, mida ise akupressuuriga mõjutada saab
• Suvesse sobiv toitumine, mis toetab keha siseorganeid ja energia liikumist
• Taoistlikud hingamisharjutused, Hiina meditsiinist pärit hingamispraktikad
• Väekad meditatsioonid ja REIKI praktikad
• Meditatsioonid (erinevad tehnikad)
• Võimalus vastu võtta grupi-REIKI seanssi
• Keha ja Vaimu toitmise praktikad, energiate liigutamine
• Teeme palju energiatööd ehk Qigongi harjutusi ja Shindo venitusi ehk treeninguid vaheldumisi loengutega, räägime, mis on iga harjutuse mõju, meridiaan, seotud organid ja sihtpunkt.

 
Suveseminar toimub Kiili vallas väekas paigas, Tallinna lähistel, kuid keset loodust ja linnulaulu. Koolituse osad toimuvad siseruumides, praktikaid saame ilusa ilma korral teha nii sees kui väljas. Koolitus-treening sisaldab energiapausi - aastaajale sobivat Tule ja Maa elementi toetavat teed koos nõustamisega, materjale.
​
AEG: 18.06.2017 kl 12.00-16.00.
KOHT: HARJUMAA, VAELA Koostöökeskus, sees ja väljas. Alternatiiv: Lähtse küla. Täpne asukoht saadetakse registreerunuile paar päeva enne seminari.
ENERGIAVAHETUS: 40-. Koolituspäev – seminar koos treeningutega
REGISTREERUMINE: merle.laurits@gmail.com lisainfo 5245854
Registreeru aegsasti, kohtade arv on piiratud!

Koolitaja: MERLE LAURITS, Budismi nimega KONCHOK PALMO (tõlkes “Kolme kalliskivi hiilgus”), Hiina loodusterapeut. Magister Artium kraad Sotsiaalteadustes (Tallinna Ülikool) ja käimasolev doktoriõpe (PhD). Hiina meditsiini ja Qigongi olen õppinud Dao Hiina Meditsiini Keskuses, Tervisealkeemia Koolituskeskuses ja praktiseerin alates aastast 2011. Minu õpetajad on doktorikraadiga Hiina meditsiini arstid, kes on õppinud Idamaa tervisekunste Hiinas (Dr Bürkland, Dr Wong, Dr Zikic jt). Teen Hiina meditsiini diagnostikat, taimravi, akupunktuuri, kõiki teraapiaid ja juhendan Qigong ´i treeninguid. Hiina meditsiin on minu teraapiates sageli läbi põimunud Jaapani teraapiatega, kombineerin neid vastavalt vajadusele ühtseks tervikuks. Jaapani väepraktikatega REIKI ja SHINDO tegelen alates 2000ndatest. Sensei Kazuko Kuratomi meetod (Shindo ja Jomon venitused) paelus mind oma lihtsuse ja samas tõhususega. Olen REIKI Meister – Õpetaja ja terapeut. Reiki universaalsel eluenergial lasen vabalt voolata kõigis oma praktikates ja teraapiates. Teen mitmeid Jaapani teraapiaid (Reiki, Shindo, Jomon, Shiki meetod jt) ja juhendan SHINDO venitustunde koos hingamistehnikate ja meditatsiooniga. Viin läbi Reiki ja Hiina meditsiini koolitusi ning praktika õhtuid. Loe lähemalt minust: http://loodusteraapiad.weebly.com