KEVAD maitsetes, värvides ja lõhnades

Hiina meditsiinist on teada, et kevad on MAKSA aastaaeg. See tähendab Maksa kui organi aktiivsusaeg ja seetõttu tehakse kevaditi ka paastu ja puhastuskuure, et kõike ebavajalikku, jääkaineid väljutada ning seeläbi energiat juurde saada. Samuti jälgitakse maksale sobivat toitumist, lõhnu, värve ja maitseid. Missugused need on?

Roheline värv kuulub Hiina meditsiini järgi PUU elemendi ehk maksa juurde. Kevaditi hakkava mahlad juurtest latvadeni liikuma, pungad puhkevad, puudel lähevad lehed roheliseks. Puu liikumine on üles- ja väljapoole. Esimesed värsked võrsed on rohelised, neis on kõige tugevam elujõud. Kui endal aeda ei ole, on sobilik idandada seemneid, kasvatada aknalaual basiilikut, rosmariini, lehtsalatit jt rohelisi taimi.

Hiina toitumisteraapia ja kevade maitsed

Vürtsikas ja terav maitse toniseerib PUU elemendi liikumist. Seetõttu on sobilikud ja maksa toetavad kõik rohelised lehtköögiviljad, eriti idud ja võrsed, seller, petersell, avokaado, kurk, brokkoli, aga sekka ka roheline pipar jt pipralised, mis toovad energia ja soojuse keha väliskihti.

Hapu maitse kuulub maksa juurde ehk puu elemendi alla. Hiina meditsiini alusteos Huangdi Neijing (Kollase keisri sisehaiguste kaanon) ütleb: hapu maitse läheb Puu elementi. Aga samas terav maiste toniseerib maksa. Seega on soovitav kombineerida toidulauale neid mõlemaid maitseid ja mida rohelisem-värvilisem, seda parem.

​Värviline toidulaud ergutab meeli ja annab energiat, vitamiine, mineraale ja ensüüme elus toidust. Toeta maksa energiat ja puhastumisvõimet igapäevaselt rohekate köögiviljadega, vürtsika rohelise salatiga, hapukate puuviljade ja sidruni-laimiveega.

Kevadpuhastuse lõhnad ja maitsed

Tehes Hiina meditsiini toitumisteraapiat igal kevadel, olen jätkuvalt vaimustunud lisaks maitsetele ka KEVADVÄRSKUSE LÕHNADEST, mida kasutan nii aroomiteraapias kui ka toitumisteraapias (kokanduses) ja kevadvärsketes smuutides iga päev. Miks???
Need vägevad õlid on GREEN MANDARIN ehk ROHELINE MANDARIIN, STAR ANISE ehk TÄHTANIIS, PINK PEPPER ehk ROOSA PIPAR (roseepipar), mis üheskoos loovad sellise kevadpuhastuse energia, mis aitab äratada meie kehas MAKSA QI!

Kevad on HIINA MEDITSIINI järgi MAKSA AASTAAEG, kus energia hakkab juurtest latvadeni liikuma, pungad puhkevad, seda kõike aitavad äratada meie kehas vürtsikas maitse ja tsitruselised, eriti rohelised viljad ja võrsed. Vürstikas maitse aitab poorid avada ja QI keha pinnale tuua.
​
TSITRUSELISED on väga head puhastajad, värskendajad ja uue energia loojad. Neid tasub lisada igasse smuutisse ja joogivette, et värskendada, puhastada ja maitset rikastada. Harmony õlikomplektis on just kõik need lõhnad ja maisted olemas: vürtsikas roosa pipar, kergelt hapukas roheline mandariin ja puiduvürtsine tähtaniis.

​HARMONY sarja õlikomplekt on eriti mõnus, kui soovid katsetada ise õlisegude kokkusegamist. Kõik need imelised aroomid sobivad hästi nii omavahel kui ka eraldi. Mis need täpsemalt on? Puhtad terapeutilised õlid Roseepipar, Roheline Mandariin ja Tähtaniis avavad lõhnamaagias piiramatu fantaasia ja vürtsika mängumaa!

Kevade vürtsikad lõhnad ja harmoonilised äratajad

GREEN MANDARIN - ROHELINE MANDARIIN. Rohelise Mandariini õli saadakse sama puu viljast, kuid see vili on alles toores, mitte küps. Sellel on veidi magus ja lilleline, kerge tsitrusehõnguga aroom. Nagu teisedki tsitruseõlid, parandab see nahale määrimisel või sisse hingamisel meeleolu. Erinevalt teistest tsitruselistest ei ole Roheline mandariin fotosensitiivne, st sellega võid julgelt päikese kätte minna ja lisada teda oma suvisesse lemmiklõhna! Äratab Sinus lapseliku elurõõmu ja SISEMISE LAPSE!
​
STAR ANISE - TÄHTANIIS, Tähtaniisipuu kaheksaosalisest kaunast destilleeritud tähtaniisiõli kasutatakse ka dōTERRA seedimist toetavas õlisegus ZenGest™. Värske, lagritsat meenutava lõhnaga tähtaniisist saab ideaalset õli seedimise parandamiseks. Tähtaniis seguneb väga hästi lille- ja puiduõlidega ja tagab EMOTSIONAALSE TASAKAALU.

PINK PEPPER - ROOSA PIPAR Rosee-piprapuu oli muistsete inkade kultuuris püha puu. Inkad kasutasid kõiki puu osi, sealhulgas vilju raviotstarbel. Roseepipra aroom ERGUTAB JA ANNAB ENERGIAT ning seguneb hästi tsitruse- ja lilleõlidega. Kui tunned end unisena või pead keskenduma, hinga sügavalt sisse roseepipralõhna ja TÄHELEPANU teravneb. Ka avab see vürtsikas maitse poorid, tõstab energia üles keha pinnale.

Mina olen endale juba mitu uut, puhast ja vürtsikat lõhnaõli teinud! Jagan oma lemmikuid:
​
VÜRTSIKAS KEVADVÄRSKUS: 10 ml rullikusse segasin u 15 tilka green mandarine, 3 tilka star anise, 3 tilka pink pepper õli ja puhastuse ning sisetunde ajel täiendasin tangerine 3 ja lemongrass 3 õlidega, tõeline ärataja vürtsipomm!

PUHASTAV TSIRUSEPOMM: 10 ml rullikpudelisse südame ja sisetunde järgi kõik mandariinilised õlid: tangerine e lihtsalt mandariin, red mandarin e punane mandariin, green mandarin e roheline mandariin, Klementiin, kumquat; lisaks bergamot, petitgrain, laim ja metsik apelsin. Midagi värskemat ja puhastavamat on raske ette kujutada! Baasõliks lisasin rullikpudelites lõhnaõlidele fraktsioneeritud kookosõli.

KEVADVÄRSKUSE LÕHNAVEE tegin spreipudelisse laimist, rohelisest mandariinist ja rohemündist mineraalvee baasil – hästi mõnus ergutaja, hea pihustada nii kevadel kui suvise päikese all, kuna tegemist ei ole fotosensitiivsete õlidega. See lõhn viib mind kevadisele Kreeta saarele, mida ootan juba väga! 

SMUUTIDESSE lipsavad vaheldumisi varsseller, kiivi, roheline kodumaine  õun, idud jms ning täienduseks laimi, rohelise mandariini, apelsini, piparmündi, greibi ja sidruni õlid. JOOGIVETT rikastavad sidruni, laimi ja greibi puhtad eeterlikud õlid, mis teevad vee aluseliseks ja annavad suurepärase maitse. Mõistagi kasutan ainult dōTERRA terapeutilisi õlisid, ida on lubatud tarvitada ka seespidiselt (Internal use).
​Igapäevane värskus on garanteeritud! MINA OLEN VALMIS! 😎
Imelist, harmoonilist, värskusest pakatavat KEVADET Sulle!!! 💚 🍏🍊🍋🍈🍓
PALUN JAGA MINUGA OMA KEVADISI LÕHNA- VÕI  SMUUTIRETSEPTE? MILLEGA ÄRKAD SINA?
#harmony #spring #herbalmedicine #chinesemedicine #foodtherphy#harmonyessentialoil #greenmandarin #pinkpepper #staranise#smart&sassy #ginger #cinnamonbark #pepperment #grapefruit #lemon#lovemyoils #toitonravim #kehajavaim #hommikusmuuti #kevadonõhus#kevadpuhastus ​